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一些研究表明,适当的摄入精制糖,尤其是在早餐时摄入一些含有精制糖的食物,可以让接下来的一天对摄入含有精制糖食物的意愿降低,不仅如此,早晨摄入含有精制糖的早餐相对来说还不容易给身体带来负担。

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宋太祖2020-01-24

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